2011年02月05日

亀山社中

■竹内峠-御所-橋本-紀見峠
Dst:120km

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posted by k也 at 19:25| 大阪 🌁| Comment(0) | ロング練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月29日

末端 out of service

■鍋谷-九度山-西吉野-紀見峠
Dst:145km

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posted by k也 at 20:15| 大阪 ☀| Comment(0) | ロング練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月16日

山間地吹雪練

■竹内峠-橿原-大淀-吉野-紀見峠
Dst:115km

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posted by k也 at 14:31| 大阪 ☁| Comment(0) | ロング練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月15日

週末の有意義な過ごし方とは?

■河内長野-富田林-羽曳野-堺-26号-鍋谷下
Dst:92km

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posted by k也 at 20:08| 大阪 ☔| Comment(0) | ロング練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月04日

火がついた

■鍋谷-天野山-滝畑
80kmくらい.

今日はいい天気だった.
鍋谷は頂上に近づくにつれて少し積雪していたため途中でやめた.
練習に身が入っていない感じだったけど,焦らずやっていこう.
あまり迷うのはよくない.
そんなこんなの走り初め.

あ,今年も皆様よろしくお願いします.
posted by k也 at 22:38| 大阪 ☀| Comment(0) | ロング練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月30日

ゆけ年,来い年!

■天野山-滝畑-南河内グリーンライン-十三峠-大和川
Dst:106km

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posted by k也 at 20:38| 大阪 ☁| Comment(2) | ロング練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月23日

心の火

■鍋谷-広域農道-紀見峠
Dst:100km

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posted by k也 at 16:54| 大阪 ☀| Comment(0) | ロング練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月19日

白銀の

■鍋谷-高野花坂-紀見野-鍋谷
Dst:148km

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2010年12月04日

サイクリング中

■鍋谷-紀見峠
Dst:92km

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2010年11月06日

葛城山ヒルクライム

■鍋谷-葛城山
Dst:97km

ご無沙汰しております..

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posted by k也 at 20:09| 大阪 ☀| Comment(3) | ロング練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月23日

迷い込んだら絶景

■鍋谷峠-九度山-銀峯山-紀見峠
Dst:170km

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posted by k也 at 19:36| 大阪 ☁| Comment(0) | ロング練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月17日

奈良もよし

■金剛-広域農道-鍋谷
Dst:111.1km

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posted by k也 at 19:42| 大阪 ☁| Comment(0) | ロング練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月16日

やがて来る

■鍋谷峠-九度山-西吉野-紀見峠
Dst:151.1km

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2010年10月11日

和歌山県民になりたい

■金剛-九度山-葛城山
Dst:123km
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posted by k也 at 21:51| 大阪 ☁| Comment(0) | ロング練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月03日

やっぱり俺らは

■鍋谷峠-紀見峠
Dst:96km

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posted by k也 at 19:32| 大阪 ☔| Comment(0) | ロング練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月02日

和歌山山岳練

■鍋谷-高野花坂-紀見野-葛城山
Dst:157.8km

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posted by k也 at 15:47| 大阪 ☀| Comment(0) | ロング練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月21日

もろもろまとめ

3連休.
1日目は淡路島.
チームメイト落車&機材トラブルのため110kmほどでDNF.

2日目.
おばちゃんの飛び出しを回避したら自分が落車.
いたって軽傷,自転車も無事.
不幸中の幸い.

3日目.
加古川から堺まで100kmほど.
信号に萎えた.

明日から静岡へ..
全然自信なし!
頑張る.
posted by k也 at 20:10| 大阪 ☁| Comment(0) | ロング練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月12日

奈良方面平坦練

■天野山-水越峠-吉野-紀ノ川-紀見峠
Dst:126.9km

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posted by k也 at 17:44| 大阪 ☁| Comment(0) | ロング練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月11日

和歌山山岳練

■鍋谷-高野山-鍋谷
Dst:146.8km

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posted by k也 at 13:37| 大阪 ☁| Comment(0) | ロング練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年08月21日

鍋谷3本

■鍋谷3本
Dst:90km

今日は走る日..のつもりが..

鍋谷一本目をこなして下った和歌山のコンビニで違和感.
サドルバックがない..
落としたらしい.
パンクしたら帰れなくなるので泣く泣く元の道を引き返す.
途中,チーム練の先輩方と遭遇したので鍋谷だけ冷やかしてサドルバック探しながら帰宅.
結局なかったです.

あー.
posted by k也 at 23:02| 大阪 ☁| Comment(0) | ロング練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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