2011年07月17日

ぼーっとした

■関空まで
Dst:80km

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2011年07月16日

走り出した

■鍋谷-広域農道-紀見峠
Dst:95km

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2011年07月10日

灼熱

■竹内峠-大淀-吉野-紀見峠
Dst:120km

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2011年07月03日

花の都

■葛城山-神通温泉-国道170号
Dst:102km

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2011年07月02日

雨のち晴れ

■鍋谷-紀見峠
Dst:107km

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2011年05月15日

奈良山川練

■竹内峠-大淀-吉野-紀見峠
Dst:122km

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2011年05月14日

和歌山広域農道練

■鍋谷-広域農道-紀見峠-天野山
Dst:101km
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2011年05月08日

和歌山高野練

■鍋谷峠-高野山-鍋谷峠
Dst:148.3km

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2011年04月29日

黄金週間

■鍋谷峠-広域農道-紀見峠
Dst:95km

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2011年04月17日

空をみた

■金剛-九度山-鍋谷
Dst:105km

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2011年04月16日

春爛漫

■鍋谷峠-広域農道-紀見峠-天野山
Dst:96km

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2011年04月10日

春が来た

■鍋谷-広域農道-紀見峠
Dst:96km

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2011年04月09日

詰め込んだ

■軽めに練習:50km
11時過ぎから同僚と花見のため軽めに..

ノンアルコール&途中で切り上げて,とある病院で脚を折った彼をお見舞い.
元気そうでなにより.

堺に戻ったら花見の片づけしてた同期のアッシー君にされた..

あ,そういえば一台増えました.
今度は自動車.
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2011年03月20日

和歌山山岳練

■鍋谷峠-九度山-西吉野-銀峯山-紀見峠
Dst:152km

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posted by k也 at 19:29| 大阪 ☁| Comment(0) | ロング練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月06日

春は曙

■金剛-九度山-鍋谷峠
Dst:105km

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posted by k也 at 18:16| 大阪 ☁| Comment(0) | ロング練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月05日

無心

■鍋谷2本
Dst:80km

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posted by k也 at 20:03| 大阪 ☀| Comment(2) | ロング練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月26日

和歌山海浜練

■鍋谷峠-和歌山-大川-泉南
Dst:152km

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posted by k也 at 19:35| 大阪 ☀| Comment(0) | ロング練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月20日

日向の窓にあこがれて

■竹内峠-橿原-大淀-紀見峠
Dst:106km

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posted by k也 at 16:44| 大阪 | Comment(0) | ロング練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月19日

和歌山海浜練

■鍋谷峠-和歌山-大川-阪南-R170
Dst:157km

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posted by k也 at 18:19| 大阪 ☁| Comment(0) | ロング練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月13日

前を向け

■臨空サイクリング
Dst:93km

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posted by k也 at 15:53| 大阪 ☁| Comment(0) | ロング練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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