2011年04月05日

Iwould I could.

■大阪狭山:28km
朝練.
もう5時半は明るい.
まだ冷えるが春は近い.

今週末には桜が満開かな.
posted by k也 at 21:46| 大阪 | Comment(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月29日

Toward the dawn

■大阪狭山:28km
朝練.
もうライトなしでいけそう.
寒さも峠は越えたようだ.


閑話休題.


  グレープフルーツは半分に切ってスプーンで食べるものだ!



と友人に話したら,


  そんな食べ方はありえない,お前は日本人じゃない


的な目で見られた.


東日本では皮をむいて,みかんのように食べるらしい.
それこそ日本人じゃないと思うが..

ちなみにインターネットを調べるとスプーンで食す,と書いてあるホームページが多い.
兵庫県民だけの習慣か?と思ったがそうでもないようだ.
むむむ.

posted by k也 at 20:28| 大阪 ☀| Comment(4) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月16日

非現実

■大阪狭山:28km
朝練.
午前5時もだいぶ明るくなってきた.

夜ローラー20分.
最近ANT+の調子が悪い.
パワータップの電波を拾わないときがある.

食事はすべて会社で食べ,日中は家にいない.
平日は買い物もせず,通勤は自転車.
社会の動乱は非現実と感じられる...

淡々と生活することが,今自分のすべきことだろう.
posted by k也 at 22:06| 大阪 ☀| Comment(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月16日

巡る季節

■大阪狭山:28km
朝練.
寒い.

日の出が早くなってきた.
じきに春が来る.

■ローラー:32分
アベ200Wほど.
終了後,筋トレ.
体重は増え続けている...
posted by k也 at 21:54| 大阪 ☁| Comment(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月07日

新たな気持ちで

■ローラー:30分
150W程度で.
ロードに向けて心機一転.

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posted by k也 at 22:13| 大阪 ☀| Comment(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月02日

気合

■大阪狭山:28km
高強度.
帰宅後筋トレ.

posted by k也 at 21:58| 大阪 ☀| Comment(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月30日

雪に舞う

■天野山-R170-柏原-大和川
Dst:60km

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posted by k也 at 21:57| 大阪 ☁| Comment(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月27日

リビドー

■大阪狭山:28km
夜練.
高負荷短時間.
すこしずつ伸ばしていく.
週末はロング予定.
最近,衝動買いが激しい.
posted by k也 at 22:55| 大阪 ☀| Comment(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月26日

バランス

■朝大阪狭山:28km

■夜ローラー30分

最近は少し気合を入れて練習しています.
でも強度はダメダメです..
ポジションもころころ変えている.
ダメな証拠.

ちらほら来季が気になるところなので,徐々に上げていこう.
posted by k也 at 21:34| 大阪 ☀| Comment(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月20日

闘魂

■大阪狭山:28km
帰宅後30分ローラー.
そのあと筋トレ.

飲み会は週に1回に制限すべきだと思う...
今週末もシクロクロス!
posted by k也 at 22:20| 大阪 ☁| Comment(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月12日

そのうち忘れるんだって

■大阪狭山:28km

夜練.
街灯少なめなのでちょっと怖い.
でも外を走るのは楽しい.
憂鬱なことがあっても忘れられる.

なるようになる,なるようにしかならない!
posted by k也 at 21:24| 大阪 ☀| Comment(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月08日

25時の電話のベル 土曜日の仕事

■通勤のみ
今日は出勤日.
普通に仕事でした.

明日はシクロクロス@希望が丘.
頑張って走ってきます.
posted by k也 at 21:49| 大阪 ☀| Comment(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月05日

空の中

■大阪狭山
Dst:28km

せっせと朝練.
清々しい.
朝から練習しているという事実に自己陶酔.
だけど現実はまだまだだ..

路面凍結怖いです.
帰宅後筋トレ.

今月から少しずつ上げていきましょう.
伸びる,伸ばせる,変えられる.
posted by k也 at 20:17| 大阪 ☀| Comment(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月22日

立待月

■ローラー
帰宅後,少しだけローラー.
あと筋トレ.
明日は走る.

ツール・ド・忘年会は第3ステージまで終了.
今日は休息日であと3つ..
posted by k也 at 22:31| 大阪 ☀| Comment(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月15日

夜寒

■大阪狭山:28km
寒空の下で練習.
といっても真っ暗でライトなしでは練習不可能.
いよいよ練習しにくくなってきた..

ローラーやる気になれないぞ.

帰宅後筋トレ.
posted by k也 at 21:34| 大阪 ☁| Comment(2) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月11日

練習しろという声が聞こえる..

■鍋谷往復
Dst:55km

今日もサイクリング.
帰宅後,町で買い物.
ボーナス出たので派手に散財してきた.

明日は関西シクロ参戦のため,寝ます.
自転車は昨日組みあがったばかりでノー練習なのでとても不安です..
posted by k也 at 23:06| 大阪 ☁| Comment(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月08日

てんやわんや

■通勤のみ
帰宅後筋トレ.

会社のまわりには某お菓子メーカーと醤油メーカーがある.
風向きによって醤油のかほりがする日と,甘ったるーいかほりのする日がある.
最近はストロベリーなかほりの日が多いです.
嗅いでるだけで,虫歯になりそう..
posted by k也 at 21:57| 大阪 ☁| Comment(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月07日

悶々

■大阪狭山:28km
弱体化が著しい..
しかも仕事が忙しい..
気持ちに余裕が持てないというのは悲しいものです.
あー金使おう.
posted by k也 at 22:31| 大阪 ☁| Comment(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月06日

流れるままに

■通勤のみ
そろそろ..と思ってはいるもののなかなかこれが難しい.
シーズンの疲れも抜けて,自転車に乗りたい!とは思っています.
ただ,仕事が結構立て込んできていて..
すり減っていく自分を感じます.
カオスです.

がんばろう.
posted by k也 at 22:16| 大阪 ☁| Comment(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月30日

社会人とは

今日は40kmほど乗った.
久々にbianchに乗った.
いい自転車だと感じる.
BHよりこっちの方が好みかも..

初冬の空は美しい.
もうすぐボーナス.
がんばるばい.
posted by k也 at 22:16| 大阪 ☁| Comment(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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