2014年04月15日

伊吹山

■伊吹山ヒルクライムE2 33位
50分42秒/248W/82rpm

備忘録です.
北小松で前泊して会場には10時ごろに入る.
13時半スタート予定だったので,これは早入りしすぎだったか.
ローラーでアップしながら時間をつぶす.

気温は15℃ほどか.
半そでと迷って,結局薄手の長そでに.
結果的にはよかった.

レースは最初の5分が300W以上,これは無理.
結局タレに垂れてアベレージ248Wで4.6W/kg.
勝つには5.2W/kg程度は欲しいのか..
去年より1分ほどこれでも速いのですが,データを見ると出力はほぼ同じなので,
体重差が効いているみたいです.

さぁ次は比叡山ですかね.

posted by k也 at 22:32| 大阪 | Comment(0) | レース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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