2013年05月20日

まとめてドン

先週の練習まとめ
5/13:通勤のみ10km
5/14:朝練35km
5/15:朝練25km
5/16:通勤のみ15km
5/17:朝練35km
5/18:鍋谷2本85km
5/19:サイクリング20km

5/18の時点でかなり疲れがたまってきていた.
先週末の練習がかなり効いたみたい.
今週はしっかり休んで比叡山でがんばる.

posted by k也 at 22:36| 大阪 ☀| Comment(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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