2013年05月01日

準備中

■ローラー:50分
7min:283W/167bpm/88rpm
10min:278W/168bpm/88rpm

2min:342W/161bpm/92rpm

そこそこ.
今日は引越しの準備してました.
明日は外を走ろう.
posted by k也 at 22:48| 大阪 ☀| Comment(0) | ローラートレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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