2013年04月02日

■ローラー:40分
10min:294W/174bpm/89rpm

2min:344W/165bpm/94rpm

今日は胃腸の調子が悪かったけど,脚の調子はすこぶるよかった.
またも10分の最高記録を更新.
踏み過ぎに注意しつつ今週もやっていく.
桜が満開だ.
posted by k也 at 23:26| 大阪 ☔| Comment(0) | ローラートレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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