2013年03月14日

寒の戻り

■ローラー台:45分
10min:286W/169bpm/86rpm

1min:337W/155bpm/89rpm
1min:373W/153bpm/90rpm
3min:310W/167bpm/90rpm

また超えられなかった..
posted by k也 at 23:19| 大阪 ☀| Comment(0) | ローラートレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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