2013年02月19日

高ければ高い壁のほうが

■ローラー:45分
10min:286W/165bpm/87rpm

2min:333W/164bpm/86rpm
1min:371W/156bpm/90rpm
3min:287W/161bpm/85rpm

ここからの壁は高そうです.
posted by k也 at 23:26| 大阪 ☁| Comment(0) | ローラートレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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