2013年01月27日

蕎原周回4周

■ザキクマさんと練習:97km
先週も100kmほど走りましたが今週のほうが強度高かったです.
くま氏は冬のほうが強いです.
インターバルでボコられました.
強烈に寒かったけど汗かく.

posted by k也 at 10:21| 大阪 ☀| Comment(0) | ロング練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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