2012年10月03日

3歩進んで2歩下がる

■ローラー:30分
#1 3min 276W/52rpm/50.5Nm
#2 3min 277W/48rpm/55.0Nm
#3 3min 272W/50rpm/51.8Nm

Str走.
右手の痛みがなかなか引かない.
レントゲン撮ったし,折れてないし,病院行くのもなぁ..
posted by k也 at 21:47| 大阪 ☀| Comment(0) | ローラートレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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