2009年07月11日

【Team WASA】尾根幹往復

■尾根幹
Dst:79.4km
Tm:2時間40分

今日はしんぺーと練習...
しかし体調がまだまだでゴホゴホいっていたので強度は軽めにしてもらいました.
やっぱり健康が一番だな..
来週は峠を交えて練習しましょう.
今月は全然乗れていないのでちょっと焦る.
乗鞍までに上げていかないと..

明日もリハビリ程度ですかねぇ.
posted by k也 at 21:08| 東京 ☀| Comment(0) | Team WASA | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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