2013年06月04日

全然雨がふりませんね

■朝練:大阪狭山30km
回転数高めを意識してワットはあまり考えず.
結果的にはかなり出てましたけど..
登り調子ということでしょう.

■夜練:14km
泉ヶ丘列車に無賃乗車させられてちょっともがきました.
852Wでした.ごちそうさまです.
posted by k也 at 22:28| 大阪 ☀| Comment(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。