2013年03月12日

一歩

■ローラー:30分
5min:277W/152bpm/85rpm

2min:352W/158bpm/89rpm
1min:394W/159bpm/94rpm
3min:304W/163bpm/88rpm

ちょっとの差が大きな差になると信じて.
posted by k也 at 22:47| 大阪 ☀| Comment(0) | ローラートレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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