2013年02月13日

ノーパンかレーパンか

■ローラー:50分
10min:282W/166bpm/86rpm

2min:334W/165bpm/90rpm
1min:387W/161bpm/93rpm
3min:302W/161bpm/87rpm

限界でした.
きつかったです.

今朝は雹が降ってました.
パンツを忘れて,ノーパンかレーパンかを迫られました.
迷わずレーパンを選択しました.
やはり会社に置きパンツをしておかなければいけませんね.
posted by k也 at 22:27| 大阪 ☀| Comment(3) | ローラートレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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