2013年01月10日

今年もよろしくお願いします

■ローラー:45分
10min:275W/168bpm/88rpm

2min:319W/159bpm/94rpm
1min:355W/158bpm/95rpm
3min:296W/170bpm/88rpm

今週末は東京で友人結婚式に行きます.
東京スカイツリーでも行きましょうかねぇ.

posted by k也 at 23:25| 大阪 ☀| Comment(0) | ローラートレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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