2013年01月08日

2013

■ローラー:40分
10min:269W/164bpm/88rpm

2min:313W/165bpm/91rpm
1min:362W/159bpm/90rpm
2min:279W/156bpm/90rpm

明けましておめでとうございます.
今年もがんばっていきます.
体調不安はおおむね解消されました.
能力は下降気味ですが,ここからあげていきたいものです.
posted by k也 at 22:41| 大阪 ☀| Comment(0) | ローラートレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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